Langla & Sadie

SADIE & LANGLA - Andningssus & Gongskrälldus!

En Andningssus och Gongskrälldus är en magisk djupgående kombination där BreathWork och vibrationerna från gongarna förstärker effekten av varandra. Både BreathWork och tonerna av gongar kan hjälpa kroppen att släppa spänningar, balansera nervsystemet och ge ett inre lugn. Vi har minst 11 gongar med oss, över 40 om vi är hos Langla i Öttum.


Vi inleder med ceremoniell kakao från Peru, blandad med läkande kryddor, för att öppna dina sinnen. Sedan följer en guidad avslappning där vi checkar in och landar i våra kroppar. Vi djupdyker därefter i en Breathwork-session som leds av Sadie. Hon är certifierad inom Breathwork hos HALE och inom 9D-breathwork hos Brian Kelly. Till andningen spelar Langla på gongarna. När andningen avslutats får du ligga kvar avslappnad och flyta iväg på toner och vibrationer i ett Gongbad. Vi avslutar med integration och delning till en kopp te med enklare tilltugg.


Ingen tidigare erfarenhet behövs. Alla är välkomna!


Samarbetet med Sadie började i december 2024 med en session i Öttum. I februari 2025 gör vi 3 sessioner i Stockholm och fler sessioner blir det. Vi är öppna för att hålla sessioner även på andra platser och planerar för retreats längre fram. Låt oss gärna veta på vilken ort du vill träffa oss. :D


OM SADIE

En Sadie håller BreathWorkunder namnet Animam på Odengatan i Stockholm. Hon arbetar deltid på Akuten och drivs passionerat för att finnas där med en trygg hand vid andras helande. Att hålla space tar hon på största allvar och med full respekt för individuella behov samt integritet. Läs mer om Sadie och Animam på Instagram: @animam_breathwork