SHIRODHARA

Shirodhara är en ayurvedisk behandling där en varm oljestråle mjukt får strömmar över pannan. Oljestrålen förs från sida till sida och oljan rinner vidare ner över hjässan och genom håret. Ibland används andra typer av vätska än olja såsom mjölk, vassla, kokosvatten, örtdekokter eller en blandning av två eller flera av dessa, beroende på vad behandlingen

syftar till.

Behandlingen är stärkande och fokuserande. Den lugnar och balanserar det centrala nervsystemet, vilket ger kroppen möjlighet att släppa gammal stress som satt sig i kroppen. Resultatet blir en ökad mental klarhet och stillhet i sinnet, vissa beskriver det som ren salighet. Shirodhara är mycket bra vid sömnsvårigheter och kan minska besvären vid ögonproblem, olika typer av öronbesvär, migrän, minnesförlust och vissa typer av hudproblem.