GONGBAD & ANDRA LJUDUPPLEVELSER

På Langlas använder vi gongarna till Gongbad, Reningsbad, Gongyoga, Stund av stillhet och Gongpuja, som är en hel natt av gongspel (se egen flik) och vid våra sällsynta Sound retreat.

Gongarnas frekvenser går in på cellnivå. De balanserar och stämmer kroppen så den återfår sin rätta vibration, sin rätta frekvens. Inom yogan säger man att varje chakra har sin egen frekvens. Det gäller inte bara våra chakran utan varje del av oss, i det lilla och i det stora. Varje vibration eller frekvens har sitt eget unika mönster. Ju högre frekvens, desto mer avancerat mönster som man kan se exempel på i denna korta video: Amazing resonace experiment! (<--- Klicka här!)

GONGBAD

Glöm det där med vatten. Det är toner och vibrationer som du översköljs av och genomsköljs med när du ligger avslappnad på din yogamatta. I ditt inre rum badar du i tonerna från gongar, klangskålar, kristallskålar och andra klanger, ljud och vibrationer. Vibrationerna går in på cellnivå, får kroppen att släppa taget om lagrade spänningar och balanserar kroppens energisystem. Upplevelsen av djup avslappning är oftast mycket befriande och rogivande.

Ett gongbad med Langla i Öttum spelas på minst 30 hängande gongar och en handhållen. Det ger en större variation i frekvenser och toner än vid de flesta andra gongbad i Europa. Om du har tidigare erfarenhet av gongbad kommer du att känna skillnaden. <3

Inget gongbad är det andra likt. Din upplevelse av ett gongbad kan skilja sig milsvitt från gång till gång och vara mycket olik den upplevelse som deltagaren på yogamattan bredvid dig hade. Var och en får det denne behöver. Ibland kan ett gongbad lyfta starka känslor, ibland vagga lugnt. Det är en ny resa vid varje tillfälle. Du kommer ut igen som nybadad!

RENINGSBAD

Vid ett Reningsbad samlas vi i en cirkel och klangskålarna spelar här en mer central roll. Var och en av deltagarna kommer en i taget att ligga på den ullyogamatta som är placerad i mitten av cirkeln. Den som är i mitten får klangskålar placerade på sin kropp, chakra för chakra och övriga deltagare upplever chakragenomgången från sin plats. Vi avslutar med ett kortare gongbad. Ett Reningsbad har maximalt 8 deltagare, placerade som på den högra bilden nedan.

STUND AV STILLHET

Stund av stillhet är en unik upplevelse där du tar emot gongarnas vibrationer i olika yogapositioner. Först positioner från YinYoga där vi stannar i 3-5 minuter, sedan positioner från RestorativeYoga som vi stannar i ca 15 minuter, så gongarna får ljuda en längre stund i taget. Det sätt som jag spelar gongarna på förstärker effekten av varje yogaposition. Vi avslutar med ett gongbad.

Kommande event i Öttum under sommaren och hösten 2026:

Gongpuja vid Sommarsolståndet - Hel natt med Gong! - lördagen den 20 juni till söndagen den 21 juni

Svävande SommarGongbad, söndagen den 19 juli kl 15-18, 495 kr

Glödande förmiddagsGongbad i Lejonportalen, med lunch, lördagen den 8 augusti kl 10-13, 595 kr

FullmåneGongbad för fullbordan, fredagen den 28 augusti kl 17-19, 450 kr

Gongbad för tredje ögat vid nymåneskäran, söndagen den 13 september kl 15-18, 495 kr

Höstdagjämning! Trumresa och Klangskålskonsert med stöd av Gong, onsdagen den 23 september kl 17-19, 450 kr

Stund av Stillhet - Yoga till Gong & Gongbad, söndagen den 11 oktober kl 14-18, 595 kr

Gongbad vid Allhelgona/Samhain, söndagen den 1 november kl 15-18, 495 kr

Gongpuja i novembermörkret, lördag till söndag den 21-22 november kl 18-08, 1234 kr

Gongbad i väntans tider, söndagen den 29 november kl 15-18, 495 kr

Gongbad med MidvinterCeremoni, söndagen den 20 december kl 15-18, 495 kr

Reningsbad med Gong & Klangskålar, söndagen den 27 december kl 15-18, 555 kr

Gongbaden får event på Facebook med mer information och annonseras i nyhetsmail, när de närmar sig. Du anmäler dig genom att maila till alexandra@langla.se eller smsa/ringa till 0766-14 65 09. De uppgifter jag vill ha av dig är namn, adress, mailadress och telefonnummer. Anmälan är bindande och förenad med ett betalningsansvar, i enighet med gällande lagstiftning för biljettköp. Platsen går dock att sälja vidare eller överlåta på någon annan ifall du skulle få förhinder. Meddela om någon annan kommer i ditt ställe. <3

Jag håller också Gongbad på Känsla i Lidköping, på Ladies Place i Skara, på Seam i Falköping och i Skövde.

Vill du ha mer information om Gongbad på dessa orter, hör bara av dig. <3

Du kan även boka privat gongbad här i Öttum, tillsammans med vänner och familj eller komma själv för gong- eller klangskålshealing.  Vill du arrangera gongbad där du bor? Då är du varmt välkommen att kontakta mig om detta.